Percorso di mindfulness per insegnanti

MBTS TEACHERS ESSENTIALS – Mindfulness Based Teachers and Students.
Una scuola più consapevole e felice è possibile attraverso l’allenamento delle qualità della pratica di mindfulness.

MBTS – Mindfulness based Teachers and Students


Il programma MBTS – MINDFULNESS BASED TEACHERS AND STUDENTS

La Mindfulness nella tua Scuola! Formazione a tre livelli

I venerdì dell’interessere

Incontri mensili di consapevolezza aperti a tutti. PRIMO INCONTRO 8 MARZO 17.30-19.30

Incontro di consapevolezza

SABATO 30 MARZO 2019 – DALLE 14 ALLE 19
APERTO A TUTTI
Per sperimentare pratiche di mindfulness, condividere spazio e ascolto con gli altri, e osservare insieme come poter nutrire gli aspetti più belli e salutari della nostra vita.

Incontro di consapevolezza

SABATO 30 MARZO 2019 – DALLE 14 ALLE 19
APERTO A TUTTI
Per sperimentare pratiche di mindfulness, condividere spazio e ascolto con gli altri, e osservare insieme come poter nutrire gli aspetti più belli e salutari della nostra vita.

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Progetto mindfulness e BPCO

Ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone con difficoltà respiratorie croniche e dei loro familiari attraverso il protocollo MBSR breath.

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Protocollo MBSR Breath online

Mindfulness per ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone con difficoltà respiratorie croniche e dei loro familiari – con il sostegno dell’Associazione Italiana Pazienti BPCO.

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Laboratorio: la nostra energia

Il laboratorio si propone di sperimentare insieme, alcuni strumenti e metodi che possono aiutarci a portare equilibrio e vitalità in noi stessi e metterci in grado di prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.

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MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

In questo corso proponiamo di dedicare intenzionalmente un’attenzione aperta e non giudicante alla scoperta di una nuova prospettiva da cui osservare la realtà, per accrescere il nostro benessere e quello delle persone con cui siamo in relazione.

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Contatti

Largo Leopardi, 12
00185 Rome

Tel.: 340 377 2756

mindfulness@interessere.info

scuola@interessere.info

psicologia@interessere.info