Mindful Parenting per genitori attenti e consapevoli

Lunedì 5 Ottobre 2020 dalle 18 alle 19.30

Conferenza GRATUITA ONLINE

con la Psicoterapeuta cognitivista Susan Bogels, Università di Amsterdam

PERCORSO MBSR ONLINE Mindfulness Based Stress Reduction

5 INCONTRI QUINDICINALI in diretta zoom
il sabato dalle 10 alle 12.30
nei giorni 17 e 31 ottobre
14 e 28 novembre e
12 dicembre.
Per scoprire una nuova prospettiva sulla realtà, ridurre lo stress e promuovere il benessere.

PERCORSO MHC MINDFULNESS FOR HELP AND CARE

Per chi si occupa di cura e aiuto

In diretta zoom – 6 incontri settimanali di 2 ore ciascuno. Prossimo corso inizia il venerdì 25 settembre 2020

I VENERDÌ DELL’INTERESSERE

Incontri mensili di consapevolezza

Aperti a tutti on line in diretta zoom
Ogni primo venerdì del mese
Dalle 15.00 alle 17.00

La psicoterapia orientata alla mindfulness

Laboratorio: la nostra energia

Laboratorio: la nostra energia

Il laboratorio si propone di sperimentare insieme, alcuni strumenti e metodi che possono aiutarci a portare equilibrio e vitalità in noi stessi e metterci in grado di prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.

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BLOG

Meditazione del cuore aperto e della mente

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Meditazione del cuore aperto e della mente chiara "Possiamo fare silenzio nella nostra mente solo lasciando andare le scorie del passato: quando siamo prigionieri delle nostre azioni passate e delle azioni degli altri, la vita non può essere vissuta pienamente (Sharon...

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Gli articoli pubblicati nel blog di Interessere riguardano la Mindfulness e le sue applicazioni: il blog, per noi, è uno strumento di condivisione e conoscenza. Gli articoli sono revisionati dal Comitato scientifico di Interessere.

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