MBSR Settimanale

8 incontri di gruppo a cadenza settimanale Venerdì dalle 17.30 alle 19.30 nei seguenti venerdì: 10, 17, 24, 31 gennaio, e 07,14, 21, 28 febbraio Esistono dei segnali per riconoscere quando siamo sotto stress? Quali strategie utilizziamo per fronteggiare gli eventi...

Prendersi Cura e Presenza

BLOGa cura e con la cura di Simona Moltoni, Specialista in Psicoterapia orientata alla Mindfulness E’ possibile e necessaria una rivoluzione gentile e nello stesso tempo radicale: prendersi cura. Necessaria, perché la distrazione è ormai diventata uno stile di vita e...

Mindfulness in Psicologia della salute – Seminario residenziale intensivo

dal 6 all’ 8 settembre 2019
Esploreremo insieme come la pratica di Mindfulness possa offrirci:
una nuova prospettiva, un autentico contatto
 con noi stessi, la possibilità di apprendere dall’esperienza con curiosità e gentilezza

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – Quindicinale

In questo corso proponiamo di dedicare intenzionalmente un’attenzione aperta e non giudicante alla scoperta di una nuova prospettiva da cui osservare la realtà, per accrescere il nostro benessere e quello delle persone con cui siamo in relazione.

La mindfulness come pratica di base essenziale nella formazione alla psicoterapia

BLOGIn occasione del primo Convegno internazionale Mindfulness di Roma del 12 ottobre 2019, un contributo di Giulia Ulivi. La mindfulness in psicoterapia è sempre più utilizzata in Italia e nel mondo. Il motivo di questa crescente diffusione riguarda la trasversalità...

La psicoterapia orientata alla mindfulness

MBSR Settimanale

8 incontri di gruppo a cadenza settimanale Venerdì dalle 17.30 alle 19.30 nei seguenti venerdì: 10, 17, 24, 31 gennaio, e 07,14, 21, 28 febbraio Esistono dei segnali per riconoscere quando siamo sotto stress? Quali strategie utilizziamo per fronteggiare gli eventi...

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