Gocce di mindfulness e Self compassion

Incontri online settimanali di pratica gratuita. Ogni martedì dalle h 19.00 alle h 20.00 a partire dal 19 ottobre 2021 su zoom.

Cinque inviti: come la morte può insegnarci a vivere pienamente

Giovedì 21 ottobre alle h 18.00 alle h 21.00 online su Zoom. Evento organizzato dall’Associazione Sati Mudita in collaborazione con Interessere Mindfulness in Azione.

Mindfulness and self compassion. Conferenza internazionale 27-28 novembre 2021

Il convegno alternerà le relazioni degli ospiti internazionali con momenti di pratica di
consapevolezza e sarà incoraggiato il confronto, l’inquiring e la condivisione in piccoli gruppi.

Progetto Rete Scuole Consapevoli

Il Progetto Rete Scuole Consapevoli nasce proprio dal desiderio di creare una connessione e uno scambio reciproco tra le tante scuole e insegnanti che si affacciano alle risorse della mindfulness e della consapevolezza applicate ai diversi ambiti della vita scolastica

Genitori consapevoli e attenti – Mindfulness per genitori

Il percorso è dedicato alla genitorialità consapevole ed ha come elemento cardine la consapevolezza intenzionale e accogliente del momento presente nella relazione con i figli e con il proprio mondo interiore.

La psicoterapia orientata alla mindfulness

Progetto Rete Scuole Consapevoli

Progetto Rete Scuole Consapevoli

Il Progetto Rete Scuole Consapevoli nasce proprio dal desiderio di creare una connessione e uno scambio reciproco tra le tante scuole e insegnanti che si affacciano alle risorse della mindfulness e della consapevolezza applicate ai diversi ambiti della vita scolastica

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Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom

Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom

Per sperimentare insieme alcuni strumenti e metodi per prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.
4 incontri settimanali di 2 ore in diretta zoom, data inizio da definire

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Vuoi sperimentare qualche pratica di Mindfulness?

Meditazione del cuore aperto e della mente

Meditazione del cuore aperto e della mente

Meditazione del cuore aperto e della mente chiara "Possiamo fare silenzio nella nostra mente solo lasciando andare le scorie del passato: quando siamo prigionieri delle nostre azioni passate e delle azioni degli altri, la vita non può essere vissuta pienamente (Sharon...

Vuoi sperimentare qualche pratica di mindfulness?

Puoi trovare qui pratiche audio e video

Dal nostro blog

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Gli articoli pubblicati nel blog di Interessere riguardano la Mindfulness e le sue applicazioni: il blog, per noi, è uno strumento di condivisione e conoscenza. Gli articoli sono revisionati dal Comitato scientifico di Interessere.