Incontro gratuito per genitori di Mindful Parenting

Incontro gratuito di Mindful Parenting rivolto a tutti i genitori.
Venerdì 12 marzo in diretta zoom

Genitori consapevoli e attenti – Mindfulness per genitori

Il percorso è dedicato alla genitorialità consapevole ed ha come elemento cardine la consapevolezza intenzionale e accogliente del momento presente nella relazione con i figli e con il proprio mondo interiore.

Percorso MHC – Mindfulness for Help and Care – Formazione a distanza online asincrono

Per chi si occupa di cura e aiuto
6 settimane formazione a distanza online asincrono con due incontri in diretta zoom con le insegnanti.
Formazione individuale o di gruppo, formazione di team per enti e organizzazioni.

Percorso MHC Mindfulness for help and care

Per chi si occupa di cura e aiuto
In diretta zoom – 6 incontri settimanali consecutivi, ogni sabato dal 10 aprile dalle h 10.00 alle h 12.00

La psicoterapia orientata alla mindfulness

Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom

Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom

Per sperimentare insieme alcuni strumenti e metodi per prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.
4 incontri settimanali di 2 ore in diretta zoom, data inizio da definire

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Vuoi sperimentare qualche pratica di Mindfulness?

Meditazione del cuore aperto e della mente

Meditazione del cuore aperto e della mente

Meditazione del cuore aperto e della mente chiara "Possiamo fare silenzio nella nostra mente solo lasciando andare le scorie del passato: quando siamo prigionieri delle nostre azioni passate e delle azioni degli altri, la vita non può essere vissuta pienamente (Sharon...

Vuoi sperimentare qualche pratica di mindfulness?

Puoi trovare qui pratiche audio e video

Dal nostro blog

Mindfulness per medici e operatori sanitari: aiutati ad aiutare

Mindfulness per medici e operatori sanitari: aiutati ad aiutare

All'interno del nostro percorso di mindfulness abbiamo pensato ad un corso rivolto a tutti i medici e operatori sanitari impegnati ogni giorno nella cura e nell'aiuto dell'altro. La pandemia che stiamo vivendo ha avuto e sta avendo ripercussioni in vari ambiti della...

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Gli articoli pubblicati nel blog di Interessere riguardano la Mindfulness e le sue applicazioni: il blog, per noi, è uno strumento di condivisione e conoscenza. Gli articoli sono revisionati dal Comitato scientifico di Interessere.