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Gocce di mindfulness e Self compassion Gocce di Mindfulness e Self Compassion: riprendiamoci i sensi Ogni martedì dal 10 gennaio dalle h 18.30 alle h 19.30 su zoom. Tornano i martedì di pratica gratuiti di Interessere – Mindfulness in Azione con incontri... 
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Genitori consapevoli e attenti – Mindfulness per genitori Genitori consapevoli e attenti Percorso di Mindful Parenting 8 incontri settimanali, ogni lunedì dalle h 19.00 in diretta zoom Durata del percorso: due mesi, follow up a distanza di due mesi dalla fine... 
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Percorso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction – in diretta zoom 5 INCONTRI QUINDICINALI IN DIRETTA ZOOM* Scoprire una nuova prospettiva sulla realtà Ridurre lo stress Promuovere il benessere Possiamo smettere di cercare “la soluzione” quando scopriamo come il...
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