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Un regalo in vista del Convegno online “Mindfulness e self-compassion tra psico-educazione e clinica” Una rassegna dei più significativi contributi pubblicati fino a questo momento in preparazione al Convegno che si terrà online il 27-28 Novembre 2021. Scarica...
Il gruppo come risorsa nell’apprendimento della mindfulness e della self compassion.
Il gruppo come risorsa nell’apprendimento della mindfulness e della self compassion. Il processo di apprendimento delle competenze di mindfulness e self compassion, sin dalle origini, è stato proposto in percorsi brevi, in genere non più di tre mesi, all’interno di...
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Consapevolezza e Compassione per se stessi La consapevolezza è una componente fondamentale della self compassion, in particolare la consapevolezza dei pensieri e dei sentimenti dolorosi. È consapevolezza, infatti, la capacità di accoglierli, nel momento in cui...
Gli ostacoli all’intenzione compassionevole
Gli ostacoli all’intenzione compassionevole di Paola Mamone e Anna Rossi Per far sì che la nostra intenzione di coltivare la compassione per noi stessi e per gli altri possa realizzarsi davvero, è utile anche prendere consapevolezza di quali possano essere a volte i...
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