Curare gli altri, rigenerare sé stessi
Curare gli altri, rigenerare sé stessi è il titolo dedicato al nuovo percorso di Mindfulness per la cura e aiuto. Una formazione a distanza online rivolta a medici, infermieri, personale delle RSA, riabilitatori, operatori di case famiglia e ONG, psicoterapeuti, counselors, ricercatori. Progettato anche come formazione di team per enti e organizzazioni.
Sei settimane di corso online, da gestire secondo i propri tempi seguiti dalle insegnanti, con due incontri in diretta zoom.
Cosa offre la formazione online
- La consapevolezza, nostra migliore
alleata - Elementi del costrutto mindfulness
- Fondamenti della mindfulness
- Pratiche di base
- Essere presenti attraverso il corpo,
l’esperienza sensoriale - Abbandonare gli schemi
- Attenzione e problem solving
- Esserci per sé, esserci per gli altri: un allenamento e una responsabilità
- I quattro Fondamenti della Salute
- Gentilezza amorevole
- Gioia
- Compassione e self compassion
- Equanimità
Interessere Mindfulness in Azione partecipa e sostiene questa iniziativa di formazione promossa da CMF – Counseling Mediazione Familiare. A giugno un workshop di due giorni sulla Mindfulness in Rel-Azione