Gocce di mindfulness e Self compassion

Gocce di Mindfulness e Self Compassion: condividiamo le nostri migliori qualità

Ogni martedì dalle h 18.00 alle h 19.30 su zoom a partire da martedì 22 novembre 2022.

Tornano i martedì di pratica gratuiti di Interessere con 5 incontri aperti a tutti sul tema: Condividiamo le nostre migliori qualità.

“Ogni cosa nasce e muore con il pieno sostegno di tutte le altre cose. Siamo abbracciati e sostenuti da tutti gli esseri, e abbracciamo e sosteniamo tutti gli esseri.” – Ren Anderson

Quando ignoriamo questo “interessere” veniamo assaliti dall’ansia, temiamo che agli altri “non importi veramente di noi. Ci preoccupiamo che non ci approvino o non ci sostengano…” *

Quando invece vediamo questa intima connessione possiamo superare la paura.

Cinque incontri di consapevolezza per coltivare le nostre migliori qualità da offrire a noi stessi e agli altri.

Condotti da Andrea Di Carlo (link al sito https://interessere.info/andrea-di-carlo/ )