Salute, cura e aiuto
Seminario di Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni
Seminario residenziale intensivo 10 – 12 settembre 2021
Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni
Genitori consapevoli e attenti – Mindfulness per genitori
Il percorso è dedicato alla genitorialità consapevole ed ha come elemento cardine la consapevolezza intenzionale e accogliente del momento presente nella relazione con i figli e con il proprio mondo interiore.
Percorso MHC – Mindfulness for Help and Care – Formazione a distanza online asincrono
Per chi si occupa di cura e aiuto
6 settimane formazione a distanza online asincrono con due incontri in diretta zoom con le insegnanti.
Formazione individuale o di gruppo, formazione di team per enti e organizzazioni.
Percorso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction – in diretta zoom
5 incontri quindicinali in diretta zoom
Per scoprire una nuova prospettiva sulla realtà.
Ridurre lo stress.
Promuovere il benessere.
Percorso MHC Mindfulness for help and care
Per chi si occupa di cura e aiuto
In diretta zoom – 6 incontri settimanali consecutivi in diretta zoom
Protocollo MBSR BREATH™ per le difficoltà respiratorie
Per ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone con difficoltà respiratorie croniche e dei loro familiari attraverso il protocollo MBSR BREATH.
Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom
Per sperimentare insieme alcuni strumenti e metodi per prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.
4 incontri settimanali di 2 ore in diretta zoom, data inizio da definire
