Salute, cura e aiuto
Supporto psicologico gratuito in collaborazione con l’Associazione APIAFCO
Supporto psicologico gratuito in collaborazione con APIAFCO per tutti coloro che soffrono di dermatite atopica o psoriasi.
“Lo stress e la resilienza del cuore” con Frank Ostaseski
Incontro con Frank Ostaseski organizzato dall’Associazione Sati Mudita e segnalato da Interessere Mindfulness in Azione. 28 aprile dalle h 19.00 online. Libera partecipazione.
Seminario Mindfulness 13-15 maggio 2022 per la promozione della salute nelle relazioni
L’intensivo avrà luogo dalle ore 15.00 del venerdì alle ore 15.00 della domenica, con la facilitazione della Prof. Paola Mamone presso l’ex convento di Sant’Andrea di Collevecchio.
Gocce di mindfulness e Self compassion
Incontri online settimanali di pratica gratuita. Ogni martedì dalle h 19.00 alle h 20.00 a partire dal 19 ottobre 2021 su zoom.
Genitori consapevoli e attenti – Mindfulness per genitori
Il percorso è dedicato alla genitorialità consapevole ed ha come elemento cardine la consapevolezza intenzionale e accogliente del momento presente nella relazione con i figli e con il proprio mondo interiore.
Percorso MHC – Mindfulness for Help and Care – Formazione a distanza online asincrono
Per chi si occupa di cura e aiuto
6 settimane formazione a distanza online asincrono con due incontri in diretta zoom con le insegnanti.
Formazione individuale o di gruppo, formazione di team per enti e organizzazioni.
Percorso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction – in diretta zoom
5 incontri quindicinali in diretta zoom
Per scoprire una nuova prospettiva sulla realtà.
Ridurre lo stress.
Promuovere il benessere.
Percorso MHC Mindfulness for help and care
Per chi si occupa di cura e aiuto
In diretta zoom – 6 incontri settimanali consecutivi in diretta zoom
Protocollo MBSR BREATH™ per le difficoltà respiratorie
Per ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone con difficoltà respiratorie croniche e dei loro familiari attraverso il protocollo MBSR BREATH.
Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom
Per sperimentare insieme alcuni strumenti e metodi per prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.
4 incontri settimanali di 2 ore in diretta zoom, data inizio da definire
