Percorso MHC – Mindfulness for Help and Care – Formazione a distanza online asincrono

Per chi si occupa di cura e aiuto
6 settimane di formazione a distanza online asincrono dal 13 febbraio 2021 con 2 incontri in diretta zoom: sabato 27 febbraio e 30 marzo dalle h 11 alle h 13.30

Formazione in mindfulness per insegnanti in diretta zoom

Per insegnanti ed educatori che si sentono motivati a sperimentare su se stessi la pratica della consapevolezza e ad impegnarsi ad offrire ai loro bambini o ragazzi attività o percorsi basati sulla mindfulness.
9 incontri in diretta zoom dal 26 gennaio 2021

Percorso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction – in diretta zoom

5 incontri quindicinali dal 13 febbraio 2021 in diretta zoom
Per scoprire una nuova prospettiva sulla realtà.
Ridurre lo stress.
Promuovere il benessere.

Percorso MHC Mindfulness for help and care

Per chi si occupa di cura e aiuto
In diretta zoom – 6 incontri settimanali consecutivi, ogni sabato dal 10 aprile dalle h 10.00 alle h 12.00

MBTS™ – Mindfulness per insegnanti

Per gli insegnanti, uno strumento concreto di formazione, prevenzione del burn out e promozione del benessere.
8 incontri settimanali in diretta zoom dal 18 gennaio 2021

La psicoterapia orientata alla mindfulness

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Vuoi sperimentare qualche pratica di Mindfulness?

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9 suggerimenti sulla mindfulness per la didattica a distanza

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