Protocollo MBSR BREATH™ per le difficoltà respiratorie
Per ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone con difficoltà respiratorie croniche e dei loro familiari attraverso il protocollo MBSR BREATH.
Laboratorio LA NOSTRA ENERGIA in diretta zoom
Per sperimentare insieme alcuni strumenti e metodi per prenderci cura della nostra energia, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita con attenzione e amorevolezza.
4 incontri settimanali di 2 ore in diretta zoom, data inizio da definire
Vuoi sperimentare qualche pratica di Mindfulness?
Meditazione della montagna
Meditazione della montagna di Paola Mamone
Vuoi sperimentare qualche pratica di mindfulness?
Puoi trovare qui pratiche audio e video
Dal nostro blog
#iolochiedo: una mattinata nelle scuole
Il 22 ottobre non è una data di quelle scritte sul calendario, da celebrare, ma per noi di Interessere Mindfulness in Azione e per alcune scuole italiane è stata una giornata importante, da ricordare.
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Gli articoli pubblicati nel blog di Interessere riguardano la Mindfulness e le sue applicazioni: il blog, per noi, è uno strumento di condivisione e conoscenza. Gli articoli sono revisionati dal Comitato scientifico di Interessere.