PERCORSO MHC ONLINE MINDFULNESS FOR HELP AND CARE

Per chi si occupa di cura e aiuto

Online in diretta zoom – 6 incontri settimanali di 2 ore ciascuno  da venerdì 11 settembre 2020 

Come aiutare meglio gli altri? E come stare meglio nel farlo?

Un percorso strutturato, esperienziale e sistematico per chi svolge una professione o un’attività di cura e aiuto – medici, infermieri,  psicoterapeuti, counselors, riabilitatori, ricercatori, volontari di associazioni, ONG, case famiglia, basato sull’allenamento della pratica della Mindfulness e sullo sviluppo di attitudini salutari verso se stessi e gli altri.

Abilità e qualità sviluppate attraverso il programma:

  • esplorare il proprio mondo interiore con gentilezza e compassione per se stessi e l’altro,
  • accedere alle proprie risorse nei momenti di difficoltà,
  • incontrare il dolore con equilibrio e apprezzare la gioia,
  • autoregolazione emotiva,
  • sicurezza,
  • flessibilità,
  • fiducia nel processo,
  • connessione ed empatia,
  • libertà dal giudizio.

Benefici per la propria vita personale e professionale, capacità di:

  • portare consapevolezza nelle relazioni,
  • stabilire dinamiche interpersonali sane ed efficaci,
  • lavorare in team creando armonia,
  • risolvere efficacemente i conflitti,
  • proteggersi dal burn out,
  • sviluppare e mantenere motivazione e gioia,
  • riconoscere ed accettare i propri limiti,
  • sviluppare le proprie potenzialità e i propri talenti.

 Modalità: 6 incontri settimanali di 2 ore ciascuno online in diretta zoom da venerdì 11 settembre 2020 il venerdì dalle 15.00 alle 17.00.

Costo: 200 euro più IVA
Sconti e convenzioni:

Sconto del 10% per iscrizioni entro il 30 giugno 2020;

Sconto del 50% per medici e infermieri che operano in ambito COVID19;

Sconto del 20% per gruppi di 5 persone appartenenti alla stessa organizzazione (associazioni, anche di volontariato, centri ascolto, ASL, etc. – pagando con un unico bonifico)

Insegnanti del percorso: Paola Mamone e Anna Rossi

Informazioni e iscrizioni:

email: scuola@interessere.info

tel.: 340.3772756