Il valore della compassione verso se stessi

La compassione è l’essere toccati dalla sofferenza altrui e rispondere a questo dolore con un profondo desiderio di alleviarlo.  Ho imparato che la gente dimenticherà quello che dici, la gente dimenticherà quello che fai, ma la gente non dimenticherà mai come li hai...

Mindfulness and self compassion. Conferenza internazionale 27-28 novembre 2021

MINDFULNESS AND SELF COMPASSION TRA PSICOEDUCAZIONE E CLINICA  CONFERENZA INTERNAZIONALE 27-28 NOVEMBRE 2021    PERCHE' IL CONVEGNO Le pratiche di mindfulness e self-compassion derivano dalla tradizione buddhista e nel corso degli ultimi trenta anni si sono...

Progetto Rete Scuole Consapevoli

IL PROGETTO   Interessere Mindfulness in Azione è presente da anni nel mondo della scuola: il nostro intento è portare un nuovo modo di essere, consapevole, aperto e amorevole nella realtà complessa, variegata e a volte difficile delle varie componenti della...

Seminario di Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni

                                              Seminario residenziale intensivo 10 – 12 settembre 2021 Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni Quali processi ci guidano nell'assunzione di responsabilità rispetto alla salute nostra e degli altri?Come...

Creiamo una Rete di Scuole Consapevoli

Questo è ciò che chiamiamo “gettare dei semi”: semi di consapevolezza nel terreno complesso, ma anche fertile e fecondo, del mondo della scuola, creando così una Rete di Scuole Consapevoli, che possano sostenersi, scambiarsi esperienze e comprensioni, crescere insieme.

La scuola è il campo dove si formano le coscienze di quelli che saranno gli adulti di domani, e se vogliamo una società che vada nella direzione del benessere e della salute è da lì che dobbiamo partire. Affermando che la scuola non è, come a volte viene dipinta, un mondo a parte, ma è direttamente collegata alla vita: il laboratorio dove emergono disagi e malesseri, ma dove si può imparare anche a stare in relazione con se stessi e con gli altri, e – se vengono offerte determinate condizioni e strumenti – a contattare le proprie risorse di ben-essere e a farne uso.

E questa può essere un’abilità che ci protegge e a volte ci salva la vita.

 

Una scuola consapevole e felice, è possibile? La pratica della mindfulness dice di sì.

Una scuola consapevole e felice è possibile? C’è chi dice di sì

Partiamo dagli insegnanti

Gli insegnanti, se sono in equilibrio, a proprio agio con se stessi e motivati nella loro aspirazione, possono essere preziosi punti di riferimento per i bambini e i ragazzi, e importanti interlocutori delle famiglie.

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Progetto Rete Scuole Consapevoli

Progetto Rete Scuole Consapevoli

Il Progetto Rete Scuole Consapevoli nasce proprio dal desiderio di creare una connessione e uno scambio reciproco tra le tante scuole e insegnanti che si affacciano alle risorse della mindfulness e della consapevolezza applicate ai diversi ambiti della vita scolastica

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