Seminario Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni: dal 14 al 16 ottobre 2022
Seminario intensivo non residenziale 14– 16 ottobre 2022
Mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni
L’intensivo non residenziale avrà luogo dalle ore 15.00 alle 19 del venerdì, dalle 10 alle 18 del sabato e dalle 10 alle 13.30 della domenica, con la facilitazione della Prof. Paola Mamone a Roma – Piazza dei Giuochi Delfici, 15.
Come coltivare una presenza mentale che ci permetta di scegliere come porgerci nelle relazioni?
Quali processi ci guidano nell’assunzione di responsabilità rispetto alla salute nostra e degli altri?
Esploreremo insieme come la pratica di Mindfulness possa offrirci:
- un autentico contatto con noi stessi
- la possibilità di apprendere dall’esperienza con curiosità e gentilezza
- nuove possibilità di scelta nelle nostre modalità espressive e comunicative
COSTI
Il costo del seminario è di 122 euro (comprensivi di IVA), da inviare entro il 30 luglio a Sama srls, IBAN: IT43Q030693970100000003515 specificando nella causale: Cognome, Nome, MINDFULNESS 2022.
A questi ogni partecipante dovrà aggiungere 40 euro per i costi della struttura, da versare in loco.
Per gli studenti fuori sede c’è la possibilità di fissare una camera ed i pasti chiamando, nei prossimi giorni il numero 06/95584350.
Il sabato è previsto per tutti un pranzo al sacco.
ISCRIZIONI
Il seminario è a numero chiuso e le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo.
COSA PORTARE
Vestiti comodi/tuta, calzettoni, tappetino da yoga, copertina, quaderno per appunti.
Avremo disponibili delle sedie, chi vuole provare la tradizionale posizione di meditazione è invitato a portare un cuscino/i alto che tenga sollevati da terra di almeno 20 cm e permetta distare comodamente seduti per almeno 20 minuti.
PER INFORMAZIONI: PAOLA MAMONE 3282858037