Seminario di mindfulness per la promozione della salute nelle relazioni
Seminario Mindfulnes per la promozione della salute nelle relazioni
Da sabato 10 giugno alle h 15.00 a lunedì 12 giugno alle h 15.00 presso l’ex convento di Sant’Andrea di Collevecchio, Rieti.
Facilitazione di Paola Mamone.
Come coltivare una presenza mentale che ci permetta di scegliere come porgerci nelle relazioni?
Quali processi ci guidano nell’assunzione di responsabilità rispetto alla salute nostra e degli altri?
Esploreremo insieme come la pratica di Mindfulness possa offrirci:
- un autentico contatto con noi stessi
- la possibilità di apprendere dall’esperienza con curiosità e gentilezza
- nuove possibilità di scelta nelle nostre modalità espressive e comunicative
COSA PORTARE
Vestiti comodi/tuta, calzettoni, tappetino da yoga, copertina, quaderno per appunti.
Avremo disponibili delle sedie, chi vuole provare la tradizionale posizione di meditazione è invitato a portare un cuscino/i alto che tenga sollevati da terra di almeno 20 cm.
COSTI
Il costo del seminario è di 145 euro (comprensivi di IVA) da versare a “Scienza ed Arte della Mindfuness in Azione SRLS, IBAN: IT43Q030693970100000003515 specificando nella causale: Cognome, Nome, MINDFULNESS 2023.
Il costo della struttura di accoglienza da versare in loco è di 140€.
ISCRIZIONI
Il seminario è a numero chiuso e le iscrizioni saranno raccolte in ordine di arrivo. Si prega di iscriversi comunque entro il 20 maggio per dare modo alla struttura di essere pronta ad accogliervi.
COME RAGGIUNGERCI
Il convento offre un servizio di navetta dalla vicina stazione di Collevecchio, chi ne volesse usufruire è pregato di contattare:
CONVENTO SANT’ANDREA
Via Dei Cappuccini, 18 – 02042 Collevecchio (Rieti) – Italia
Tel.: (+39) 3756653330
Email: info@ilconvento.it
PER INFORMAZIONI: PAOLA MAMONE 3282858037
Scarica QUI la locandina dell’evento.